Nag -aalok ang modernong gamot ng maraming mga pagpipilian, kung paano mabilis na itaas ang potency bago ang kilos. Ang tanong ay may kaugnayan, lalo na kung inaasahan ng kasosyo ang mga aktibong aksyon mula sa isang tao, at mayroon siyang susunod na stress sa trabaho. Ngunit sulit na malaman kung paano at kung paano itaas ang potency nang mabilis upang piliin ang pinakaligtas at pinakamainam na pagpipilian para sa iyong sarili. Bukod dito, ang tradisyunal na gamot ay hindi nawawala at nag -aalok ng maraming mga paraan upang mapabuti ang potency nang mabilis na may kaunting pinansiyal at pansamantalang gastos.
Nag -aalok ang Modern Pharmacopeia ng maraming mga paraan upang mabilis na itaas ang potensyal sa tulong ng panlabas at panloob na paggamit. Depende sa mga plano sa gabi, ang isang tao ay dapat pumili ng isa sa mga angkop na produkto ng stimulator ng sekswal na enerhiya sa isang form ng tablet o sa anyo ng mga gels, cream.
Paano mabilis na itaas ang potensyal bago ang pakikipagtalik?
Kung ang dahilan ng pagpapahina ng isang pagtayo ay kaguluhan, labis na trabaho, kinakabahan, isang minimum na karanasan, kung gayon ang mga tip na nasubok para sa higit sa sampung taon ay makakatulong.
Ehersisyo
- Arko. Upang humiga sa sahig, sa likuran, itaas ang pelvic area na may mga hips, ngunit iniwan ang mga balikat upang humiga sa sahig. Ang mas mataas na pagtaas, mas malakas ang daloy ng dugo sa mga maselang bahagi ng katawan.
- Pag -ikot. Kumuha ng eksakto, ilagay ang iyong mga binti, gumawa ng mga paggalaw ng rotational ng pelvis. Ang eroplano ng pag -ikot ay maaaring maging, mahalaga lamang na mapanatili ang pagiging flat ng paghinga at gumawa ng mga paggalaw sa isang ritmo.
- Ang mga squats ay tumutulong upang mabilis na maibalik ang pag -andar ng erectile. Sa Exhale - isang squat, sa inspirasyon - bumangon. Ang ritmo ay kahit na, hindi mabilis, ang malawak ng squat ay maximum, ang mga kamay ay maaaring ilagay sa likod ng upuan.
- Pagsasanay ng kalamnan ng pubic at makaya. Humiga sa likod sa sahig, bahagyang kumalat ang iyong mga binti at pilay, pilay ang mga kalamnan ng crotch, ang anus, tulad nito, "hinila" sa mga testicle. Ang pagsasanay ay perpektong nagpapaginhawa ng labis na boltahe at nagbibigay ng aktibong sirkulasyon ng dugo sa pelvis. Ang mga puwit ay dapat na ganap na nakakarelaks.
- Upang pasiglahin ang prosteyt nang simple at mabilis: umupo sa isang upuan, pagpindot sa lugar sa pagitan ng anus at testiculas sa upuan. Ang mga puwit ay nananatiling nakakarelaks.
Maaari mong pilitin at mamahinga ang mga kalamnan ng anus kung saan at kung gusto mo. Ang bilang ng mga beses hanggang sa 20, ang oras ng pagkaantala sa pag-igting ng mga kalamnan ng anus ay hanggang sa 5-10 segundo.
Ang mga pagsasanay ay hindi lamang nagpapasigla sa sirkulasyon ng dugo, ngunit pinapaginhawa din ang pag -igting ng nerbiyos, stress. Ang pagiging simple ng mga siklo ay hindi makagambala sa napakataas na kahusayan ng mga pagsasanay - ito ay isang mabilis at pinakamainam na paraan upang itaas ang potency kung ang isang petsa ay binalak para sa gabi.
Masarap na mga cocktail
Pagpipilian para sa mga kalalakihan na walang pang -matagalang pagsasanay. Ang mga cocktail ay makakatulong upang mag -tune sa pakikipagtalik at magbigay ng isang mabilis na pagtaas ng potency:
- 1 tbsp. Likas na juice ng kamatis, 3 pugo na hilaw na itlog, isang kurot ng paminta at asin - iling ang lahat, uminom sa isang gulp.
- 2 tbsp. l. Honey, Juice 1 Lemon, 5 Walnuts (mas mahusay na masira) - ihalo at kumain kaagad.
- 200-300 ml ng natural na madilim na beer, 0.5 tbsp. Fat sour cream, 1 manok raw egg - ihalo at inumin, ngunit para lamang sa mga taong may malakas na tiyan.
Maaari mong pagsamahin ang mga inumin na may isang napaka -light low -fat meryenda sa anyo ng isang hiwa ng keso, sariwang prutas o abukado. Sa pamamagitan ng paraan, ang huling produkto na kinakain nang nakapag -iisa ay maaaring palitan ang dosis ng isang gamot sa parmasya, na tumutulong upang mapalawak ang pakikipagtalik.
Pahinga
Upang mabilis na itaas ang potensyal bago ang kilos, kailangan mong mag -relaks. Ang isang kalahating bakasyon ay makakatulong. Ngunit dapat mong patayin ang lahat ng mga gadget, TV, radyo. Kailangan mong matulog o magsinungaling nang hindi hihigit sa 40 minuto. Huminga nang pantay -pantay, hindi magambala at mas mahusay na huwag mag -isip tungkol sa trabaho, ngunit mangarap tungkol sa isang petsa.
Pagkatapos magpahinga, siguraduhing kumuha ng kaibahan na shower. Masarap na gumawa ng magkakaibang mga paliguan para sa lugar ng crotch: ibuhos ang cool na tubig sa isang palanggana, mainit sa kabilang. Bilang kahalili umupo sa mga basin, naghihintay sa bawat isa sa kanila ng hindi hihigit sa 30 segundo. Ang bilang ng mga pag -uulit ay hanggang sa 20.
Ang kaibahan ng mga tono ng shower ay maayos ang katawan, pinapahusay ang paggawa ng testosterone at nagpapabuti ng kalooban. At pagkatapos ng shower, uminom ng isa sa mga iminungkahing cocktail at maaari kang pumunta sa isang petsa.
Payo! Kung ang kaluluwa ay hindi sapat para sa lakas, huwag magmadali na uminom ng malakas na kape. Mas mahusay na magluto ng isang tasa ng tsokolate, kakaw at inumin ito ng isang kurot ng pinatuyong luya, cardamon. Makakatulong ito na mapabuti ang kalooban at mabilis na dalhin ang katawan sa "estado ng labanan", ngunit ang kape ay maaaring humantong sa pag -aalis ng tubig.
Mga pamamaraan ng katutubong upang mabilis na madagdagan ang potency
Ang ilang mga pagkain ay makakatulong upang madagdagan ang pagtayo. Maaari mong ipasok ang mga ito sa diyeta kapwa nang maaga at kaagad bago ang kilos - isang madaling hapunan sa isang oras bago ang AIDS ay dapat na binubuo ng mga sangkap na tulad ng:
- Seafood: hipon, mussel, squids sa inihurnong, pinakuluang o nilaga, mayaman sa omega3 na may mga acid, mineral at perpektong dagdagan ang produksiyon ng testosterone.
- Ang inihurnong asparagus ay isang natural na aphrodisiac na maaaring mapahusay ang potency halos agad.
- Ang mga greece nuts, almonds, hazelnuts na mayaman sa sink ay nagbibigay ng isang bilis ng pagtaas ng erectile function. Kung may regular na mga mani (5-6 PC bawat araw), maaari mong kalimutan ang tungkol sa mga problema na may potency at depression.
- Sariwang Parsley Salad (50 Gr.) Na may kutsara ng taba na kulay -gatas - isang mahusay na hapunan sa bahay at isang paraan upang mabilis na madagdagan ang mga sekswal na kakayahan.
Payo! Ang mga mani na may pulot ay isang napatunayan na katutubong paraan kung paano mabilis na itaas ang potensyal sa isang tao. Ang pagkuha ng isang kutsara bawat araw, ang isang tao ay hindi lamang susuportahan ang kanyang pag -andar ng erectile, ngunit bawasan din ang panganib ng isang cardiovascular, genitourinary system, maiiwasan ang mga pana -panahong sipon at maraming iba pang mga problema.
Tumutulong ito upang madagdagan ang potency bawat oras ng isang bahagi ng mga buto ng kalabasa, isang mangkok ng strawberry, isang prutas na abukado. Ito ang mga produktong mayaman sa sink, potassium, na nag -aambag sa synthesis ng testosterone at sa gayon ay madaragdagan hindi lamang ang lakas ng lalaki, kundi pati na rin libog, pati na rin ang pagtaas ng tagal ng pakikipagtalik. Iyon lamang ang mga strawberry, salungat sa karaniwang opinyon, hindi ito dapat kainin kasama ang champagne o whipped cream, ngunit may isang kurot ng gadgad na luya, ground black o red burn pepper at isang patak ng pulot - ang recipe ay hindi magkakamali, na tumutulong upang itaas ang lakas ng lalaki sa mga may sapat na gulang. Ang mga berry ay maaaring i -cut o gawa sa honey, paminta at luya gas refueling at halo -halong may isang buong presa.
Madalas na ginagamit na baking soda upang mapabuti ang isang pagtayo ay hindi para sa lahat. Maaari mong subukan:
- Soda gruel na may honey (1 tbsp. Soda at 3 tbsp. L. honey) - kumuha ng 1 tbsp. l. Minsan sa isang araw.
- Microclism: 1 litro. purong tubig 1 tbsp. l. Soda. Nililinis ng produkto ang katawan mula sa mga lason, pinipigilan ang pamamaga sa prosteyt.
- Mga paliguan: 0.5 kg ng soda ng 3 litro ng tubig - ang halo ay dilaan, ibuhos sa paliguan at pagkatapos ay humiga sa mainit na tubig sa loob ng 30 minuto. Pagkatapos maligo, maligo. Ang isang mahusay na sedative bago ang oras ng pagtulog ay makakatulong upang makapagpahinga at mag -enjoy ng lapit.
Payo! Ang soda para sa potency ay isang kontrobersyal na recipe, ngunit mas gusto ng maraming kalalakihan ang partikular na pagpipilian na nangangailangan ng sistematikong paggamit. Tandaan, ang mga microclysters lamang ang nangangako ng isang mabilis na isang beses na pagtaas ng lakas ng loob, ngunit ang epekto ay pansamantala at para sa paglaban ng isang pagtayo kailangan mong magsagawa ng mga pamamaraan ng hindi bababa sa 3-4 beses sa isang buwan.
Paghahanda para sa isang mabilis na pagtaas ng potency
Mahalaga! Ang lahat ng mga pondo ay dapat tanggapin ng hindi bababa sa isang oras bago ang Batas. Ang mga gamot ay ibinebenta pareho sa karaniwang anyo ng mga kapsula at sa mga chewing tablet.
Alam kung paano mabilis na mapabuti ang potency, hindi dapat pabayaan ng isang tao ang pag -iwas sa erectile Dysfunction. Sa partikular, ang mga pondo ng parmasya ay naglalayong makamit ang isang epekto, ngunit maaari kang gumaling mula sa problema lamang sa pamamagitan ng pagtanggal ng sanhi ng patolohiya. At, siyempre, huwag kalimutan ang tungkol sa pisikal na aktibidad at pagpapanatili ng isang diyeta.